不以物喜,不以己悲
——《我不想生气》读后感
“你也生气了,我也生气了,不理不睬,不理不睬,小嘴巴往上翘呀,小嘴巴往上翘,你伸小指头,我伸小指头,拉拉钩拉拉钩拉拉勾,我们又做好朋友呀,我们又做好朋友呀……”
孩子们叽叽喳喳,向小鸟一样抢着表达:
“王老师,是小兔子”
“长耳朵小白兔生气了”
封面上一只可爱的小兔子,抱着膀子、嘟着嘴很生气的样子。
我又请小朋友猜猜小兔子生气的原因:“他想买玩具,妈妈不给他买” 早晨来时,有点小情绪李冠博羞涩地回答,敢情这小家伙在说他自己吧?
…………………………………….
它究竟为何而生气?又怎么不生气了?
原来小兔子生气有很多原因呢:
别人取笑的时候,小兔子生气了
盖得好好好的城堡被人毁掉的时候,小兔子生气了
被误解的时候,小兔子生气了……
突然觉得这不仅仅是写给孩子的书,我们大人不也如小兔子一样吗,当正做着自己喜欢的事情却被打断的时候,当自己没有得到理想的结果的时候,当被误解的时候,当最喜欢的东西被破坏了的时候,我们的肚子里也好像装着一个大火球,马上就要爆炸啦!嘭!
其实,生气并不可怕,每个人都有生气的时候,生气并没有错,只是,我们怎样看待生气这个大火球呢?
无论想什么办法,千万不能让让生气的大火球烫伤自己哦!
我们何妨拿别人的错误来惩罚自己呢!
小兔子的做法就很好嘛!
在生气的时候,它来一次深呼吸吧……呼——吸——
在生气的时候,它安安静静地独自呆着,在一个喜欢的地方……
就在在个过程中,生气这个大火球竟然不知不觉的瘪掉了,连自己也不知道什么时候消失的呢!
看完故事,我请小朋友讨论:生气好不好?为什么?
小朋友的讨论结果:
——“生气最不好啦”“生气的时候不舒服”
——“不能生气”“要开心、要高兴起来”
——“找妈妈找爸爸找老师说一说”
……..
随后我组织孩子们学习歌曲《我不生气》并进行情感体验!
在释放情绪的时候,孩子们真的是超可爱啊!
小帅男们在生气:
小美女们在生气:
悄悄的,谁也不理:
解决办法:
来一次深呼吸吧……呼——吸——
跺跺脚,多解气啊
开心的样子:
我想,孩子们会在这次阅读中发现解决问题的途径,并付之于行动!开开心心的生活每一天的!
果不其然,托班的孩子,人小鬼大,瞧,马宝生气了,来找珍珍诉说呢:
看看书,也是好办法呢!
瞧,马宝在介绍自己的绘本呢!
我的感悟:
其实,无论是谁,在人生这个大舞台上,难免会生气,我们一定要学会用简单可行、迅速的方法帮助自己克服它!
莫生气,气出病来无人替!气大伤身,以平常心面对你身边的人和事。遇事不要斤斤计较,不要钻牛角尖。
接纳自己的情绪,让自己学会在孤独中得到乐趣,分享自己的爱心和快乐,这一切都会使得你和周围的世界的关系变得通透与明亮!拥有健康与阳光和人格,有着和谐与包容的内心,以平常心看待所有!
热爱生活、热爱人生、热爱生命、热爱大自然!
心存感恩,建立起平和和自信的人生态度,不以物喜,不以己悲,尽情地享受人生旅途上的开心、快乐、自由、幸福!
愿所有的朋友与我一起共勉!开心快乐每一天!
后记:读完绘本的第二天,我的8G的U盘在意外中坏掉了,我的所有的资料都在上面,包括这篇已经编辑好的初稿!难道,上天在考验我?狠狠地生气了几秒,很快就想开了——旧的不去,新的不来!没什么大不了,大不了,重头再来!
故,今天晚上坐在电脑前,敲出这些本该早与大家见面的文章!
虽然,姗姗来迟,可我还是想与大家一起分享这份感悟!因为,
人生态度决定我们的成败,更决定我们的人生幸福!愿所有的认识的、不认识的大朋友们、小朋友们都能拥有一个良好的心态应对生活的一切!
不以物喜,不以己悲!