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心理健康教育(1)

2012-11-30 

  “无心理疾病”是心理健康的基本条件

  大学生心理健康的标准:1能够从心理上正确认识自己、接纳自己 2能较好地适应现实环境 3具有和谐的人际关系 4具有较强的自我调节能力,能较好地协调与控制情绪 5合理的行为 6具有完整统一的人格品质

  影响大学生心理健康问题因素:1自我意识分化,理想我和现实我出现矛盾2情绪控制能力低3缺乏人际沟通能力4缺乏学习动机和兴趣5社会适应能力差6家庭问题的影响7缺少心理卫生知识

  对大学生进行心理健康教育普遍认可的目标是:1认识自己、接纳自己和欣赏自己,建立健康的自我形象2促进自信,培养独立自主的能力3学习与他人发展良好的人际关系4学习与异性相处,对恋爱、婚姻、家庭有正确的观念和态度5在学习上奠定稳固的基础6为将来的工作作充分的准备

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