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如何教宝宝踢足球

2010-07-23 
踢足球不仅仅只是足球运动员才能做的事情,那是一项在全世界内都非常受欢迎的体育项目,同时也是一项对宝宝的成长十分有益的运动。

  如何教宝宝踢足球

  

 

  导读:踢足球不仅仅只是足球运动员才能做的事情,那是一项在全世界内都非常受欢迎的体育项目,同时也是一项对宝宝的成长十分有益的运动。

  

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  现在大家谈论的最多的事情就是南非世界杯了,足球是一项在全世界都非常受欢迎的运动,踢足球不仅仅能够带给我们运动的快乐,而且,还可以让我们体会到团队精神,合作意识,而这些对宝宝的成长都是非常有好处的。

  通过踢球能发展宝宝下肢动作的协调性和灵敏度,同时对发展宝宝的奔跑能力也有益处。宝宝一开始并不会踢球,这时就需要家长的耐心指导,在一开始教宝宝踢足球时,可通过玩球、做游戏的形式进行启蒙练习,要善于激发宝宝踢球的兴趣。

  1、踢装在网袋中的球

  (1)将球装在网袋中,家长手拎着网袋,球稍稍离地面,让宝宝原地或助跑几步踢球。

  (2)宝宝用手拎着装在网袋里的球,用脚连续不断地踢,踢的力量不宜太大,可以单脚连续踢,也可两脚交替踢,以踢的次数多为好。

  2、踢大塑料球

  (1)踢固定的大塑料球。将球固定在场地上,让宝宝助跑几步,然后用脚向前踢球。

  (2)踢滚来的大塑料球。家长将球滚向宝宝,让宝宝原地或助跑几步踢滚来的球。

  3、抢球。家长用脚做各种控球动作,宝宝用脚踢家长脚下的球,以宝宝踢到球为胜。抢球时宝宝可以用身体挤撞家长。

  4、用脚运球。让宝宝沿着长方形、圆形或三角形的边线用脚不断地触球,一脚连续或两脚交替均可。脚触球的力量小些,边跑边运(触)球。以不停下,触球的次数多为好。

  5、踢球进门。在墙上画上“球门”或用两个标志物(积木、椅子等)组成“球门”,家长做守门员。将球放在距球门3~8米的距离,让宝宝用力将球踢向家长。进门的次数多为好。可以用塑料大球、小足球、胶排球多个横放一排,让宝宝轮流踢。

  6、二人或多人踢来回球

  (1)二人面对面,相距3~8米,将球踢向对方,来回踢的次数多为好。

  (2)人数多可以围成圆圈,将球踢向前方,不要让球踢出圆圈。以踢球的次数多,球不出圈为好。

  各位爸爸妈妈们,准备好把你家的小宝宝培养成一个足球迷了吗?准备好的话就行动起来吧!

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